男朋友觉得我哭很烦怎么办

　　如果你的男朋友觉得你哭很烦，这可能是由于他对情绪表达方式的不理解或者缺乏耐心。以下是一些建议帮助你应对这种情况：

　　1. 沟通：和你的男朋友坦诚地谈谈你的感受。告诉他，当你哭泣时，你需要他的支持和理解。解释给他听，这是你的一种情绪宣泄方式，而不是故意制造麻烦。通过对话，让他了解到你的情绪表达方式的重要性。

　　2. 寻求平衡：尽量控制自己的情绪，特别是在不太重要的事情上。如果你经常因为小事而大哭大闹，他可能会觉得被困扰。尝试找到平衡点，即在真正需要情感宣泄时才选择哭泣，而在其他情况下尽量冷静处理。

　　3. 寻找其他方式：试着寻找其他适合你的情绪宣泄方式。不同的人有不同的方式来处理情绪，有些人会选择谈话、写日记、锻炼或者专注于自己的爱好。尝试找到适合自己的方式来宣泄情绪，这样你就能减少在他面前哭泣的频率。

　　4. 探索原因：有时候，哭泣可能是情绪的表面化，而背后可能隐藏着更深层次的问题。尝试了解自己为什么会频繁哭泣，并思考是否有其他方法来处理这些情绪。如果你能够找到更有效的解决问题和宣泄情绪的方式，那么你的男朋友可能会对你的表达方式有更多的理解和支持。

　　5. 寻求专业帮助：如果你频繁哭泣且无法控制情绪，可能需要寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助你了解情绪背后的原因，并提供适当的建议和技巧来更好地处理情绪。

　　沟通和理解是解决这个问题的关键。和你的男朋友坦诚地交流，寻找平衡点，并在必要时寻求专业帮助，这样你们就能共同努力解决这个问题。注意，这也需要你的男朋友愿意倾听和理解你的感受。