扁芸豆怎么炒好吃
2023-03-18 06:25:28
扁豆炒菜是一道非常常见的家常菜,以下是一种制作方法:
所需材料:
扁豆 250 克
辣椒 1个
姜 适量
大蒜 适量
葱 适量
盐 适量
生抽 适量
糖 适量
料酒 适量
鸡精 适量
油 适量
制作步骤:
1. 将扁豆切成小片,放入开水中焯水烫一下,捞出沥干水分备用。
2. 辣椒去蒂切成段,姜和蒜切末,葱切成细丝备用。
3. 热锅凉油,将姜蒜爆香,放入辣椒煸炒。
4. 加入焯烫好的扁豆煸炒几分钟。
5. 加入生抽、糖、料酒、鸡精和盐,翻炒均匀。
6. 加入葱丝翻炒至熟。
7. 最后调味,起锅装盘。
温馨提示:
1. 炒扁豆时需要注意火候,要火力大一些,以便能够将水分炒干,整个炒菜过程中要不断翻炒,让扁豆均匀受热。
2. 建议尽量不要放太多油,扁豆本身也有一定的油分。
3. 可以根据个人口味调整调料的用量。