冻鲈鱼怎么做好吃

2023-03-14 09:26:08

  以下是冻鲈鱼的两种做法:

  做法一:烧烤鲈鱼

  你需要:

  一条冻鲈鱼

  1/4杯橄榄油

  1/4杯白酒

  1汤匙蒜泥

  1汤匙新鲜迷迭香叶

  1汤匙柠檬汁

  盐和黑胡椒粉适量

  做法:

  1.将橄榄油、白酒、蒜泥、迷迭香、柠檬汁和少量盐和黑胡椒粉混合在一起,做成腌制酱

  2.将鲈鱼冷冻食品放在平盘或盘子中。将腌制酱倒在鲈鱼上,保证其完全包裹。放置在冰箱中,冷藏至少1小时。最好浸泡4小时或更长时间。

  3.在烧烤架上预热烤箱,火力中火。将鲈鱼从腌制酱中取出,摆放在烤架上。

  4.烤制5-7分钟,翻面,再烤5-7分钟,直到鱼肉变白,表面有一定的焦痕即可。

  5.取下鲈鱼,让其稍微冷却一下。撒上一些新鲜的迷迭香叶和柠檬汁即可上菜。

  做法二:红烧鲈鱼

  你需要:

  一条冻鲈鱼

  2汤匙生抽

  2汤匙老抽

  2汤匙黄酒

  1汤匙生姜丝

  1/4杯白砂糖

  2汤匙植物油

  2只葱段

  4瓣大蒜

  1汤匙花椒

  1杯水

  适量盐

  做法:

  1.将鲈鱼解冻后,清洗干净。将鲈鱼的表面切几刀,可以促进入味。

  2.将生抽、老抽和黄酒混合在一起,将混合液倒入鲈鱼的腹腔中。

  3.在炒锅中加入植物油,烧至六成热。加入切好的葱段和大蒜,炸至香气四溢。

  4.加入花椒,炒香后将白砂糖倒入锅中,翻炒至糖开始变色。

  5.将鲈鱼放入炒锅中,翻炒至两面都呈现金黄色,加入一杯水,盖上锅盖焖煮十分钟左右。

  6.打开锅盖,加入盐和生姜丝,焖煮一分钟即可。

  7.将红烧鲈鱼转移到盘子里,再淋上一点香油和葱花即可食用。