冻鲈鱼怎么做好吃
2023-03-14 09:26:08
以下是冻鲈鱼的两种做法:
做法一:烧烤鲈鱼
你需要:
一条冻鲈鱼
1/4杯橄榄油
1/4杯白酒
1汤匙蒜泥
1汤匙新鲜迷迭香叶
1汤匙柠檬汁
盐和黑胡椒粉适量
做法:
1.将橄榄油、白酒、蒜泥、迷迭香、柠檬汁和少量盐和黑胡椒粉混合在一起,做成腌制酱
2.将鲈鱼冷冻食品放在平盘或盘子中。将腌制酱倒在鲈鱼上,保证其完全包裹。放置在冰箱中,冷藏至少1小时。最好浸泡4小时或更长时间。
3.在烧烤架上预热烤箱,火力中火。将鲈鱼从腌制酱中取出,摆放在烤架上。
4.烤制5-7分钟,翻面,再烤5-7分钟,直到鱼肉变白,表面有一定的焦痕即可。
5.取下鲈鱼,让其稍微冷却一下。撒上一些新鲜的迷迭香叶和柠檬汁即可上菜。
做法二:红烧鲈鱼
你需要:
一条冻鲈鱼
2汤匙生抽
2汤匙老抽
2汤匙黄酒
1汤匙生姜丝
1/4杯白砂糖
2汤匙植物油
2只葱段
4瓣大蒜
1汤匙花椒
1杯水
适量盐
做法:
1.将鲈鱼解冻后,清洗干净。将鲈鱼的表面切几刀,可以促进入味。
2.将生抽、老抽和黄酒混合在一起,将混合液倒入鲈鱼的腹腔中。
3.在炒锅中加入植物油,烧至六成热。加入切好的葱段和大蒜,炸至香气四溢。
4.加入花椒,炒香后将白砂糖倒入锅中,翻炒至糖开始变色。
5.将鲈鱼放入炒锅中,翻炒至两面都呈现金黄色,加入一杯水,盖上锅盖焖煮十分钟左右。
6.打开锅盖,加入盐和生姜丝,焖煮一分钟即可。
7.将红烧鲈鱼转移到盘子里,再淋上一点香油和葱花即可食用。