虾和猕猴桃能一起吃吗(虾和猕猴桃最好不要一起吃)

　　虾和猕猴桃不应该一起吃，因为虾中的蛋白质会与猕猴桃中的维生素C发生反应，降低营养价值，导致消化不良。建议吃虾后休息一小时，然后吃含有维生素的水果。吃猕猴桃后不要立即吃黄瓜，以免降低维生素C的营养价值。

　　虾和猕猴桃最好不要一起吃，因为虾含有大量的蛋白质，吃猕猴桃会吸收大量的维生素C，导致人体不能吸收蛋白质和维生素C，也会引起胃肠道不适、腹痛、腹泻症状。

　　建议每隔一小时吃一次虾，不要吃任何含有维生素C的水果，以免降低虾的营养价值。吃虾后不要和浓茶、南瓜等食物一起吃，否则容易引起腹泻，不利于胃肠道消化。

　　猕猴桃富含花青素和维生素C、维生素E和膳食纤维，吃猕猴桃也要注意不要吃牛奶、黄瓜，否则黄瓜中的分解酶会降低维生素C的营养价值，喝牛奶会引起腹泻症状。