爸妈吵架儿子该怎么办

　　爸妈吵架时，作为儿子，你可以尝试以下方法来应对和处理这种情况：

　　1. 保持冷静：尽量不要陷入情绪化的状态，保持冷静有助于你更好地思考和应对。

　　2. 不要参与争吵：尽量避免加入争吵的行列中，因为这只会使局势更加恶化。如果你感到压力太大，可以选择暂时离开争吵的环境，找个安静的地方冷静一下。

　　3. 表达自己的感受：等到冷静下来后，可以告诉爸妈你在他们吵架时的感受。使用“我”语气，诚实地表达自己的感受，比如说：“当你们吵架的时候，我感到很担心和不安。”

　　4. 提供帮助和支持：你可以尝试给爸妈提供一些帮助和支持，比如主动做家务、安慰他们或找出解决问题的方法。这样做不仅会显示你的成熟和关心，也有助于安抚紧张的气氛。

　　5. 与他人谈话：如果你觉得无法独自处理这种情况，可以与其他亲朋好友或信任的成年人谈谈。与他们分享你的感受可以帮助你减轻内心的压力，并获得一些专业的建议和指导。

　　6. 寻求专业帮助：如果爸妈的争吵经常发生，且对你的生活造成重大困扰，那么你可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或家庭治疗师可以为你提供更具体的建议和支持。

　　当爸妈吵架时，作为儿子，你可以保持冷静，不参与争吵，表达自己的感受，提供帮助和支持，并在需要时寻求专业帮助。这些方法可以帮助你应对和处理这种情况，并促进家庭关系的改善。