前任和现任怎么选择都不想伤害，前任回头现任对我好该怎么选

　　不存在能同时不伤害前任和现任的选择，拖着不表态才会给两个人造成更深的伤害，必须尽快二选一，不能一直犹豫。

　　1 先厘清自己的真实偏好，别拿“不想伤人”当遮羞布。你会陷入这种两难，本质上是既舍不得前任带来的情绪惯性，又享受现任对你的好，不想放弃任何一边的甜头，才会用“不想伤害任何人”包装自己的犹豫不决。你可以花10分钟列出来，选恋爱或结婚对象你最在意的三个条件，分别给前任和现任打分，得分更高的那个，就是你内心更偏向的选择。

　　2 做出选择后立刻给未选中的人明确答复，不要给对方留任何希望。如果你最终选了现任，就直接给前任明确说清楚“我们不可能了，不要再联系”，别说模棱两可的“我也舍不得你但没办法”，这种话只会让对方一直抱存期待消耗自己；如果你最终选了回头找前任，就直接跟现任坦诚说清楚情况，别用冷暴力逼对方主动提分手，直白的拒绝哪怕伤人，也比吊着对方消耗对方好得多。

　　3 选完就不要再回头纠结，收起没必要的负罪感。不管你选哪一边，都会有人受伤，这是这种局面里没办法避免的事，你不需要做人人都满意的好人，只需要为你选择的那个人负责就好。只要你不拖泥带水不脚踩两只船，快刀斩乱麻的短痛，已经是当前局面里对所有人伤害最小的处理方式了。

（QianRen）