让我看看哪个秃头女孩 秃头女孩日常怎么改善掉发最有效

　　能被一眼注意到的秃头女孩，大多是发缝宽超过2指、头顶发量稀疏到能看见头皮，或者扎发后发尾细得像小尾巴的类型。

　　1、先判断自己算不算“显眼”的秃头女孩

　　快速自测标准

　　对着自然光拍头顶发缝，宽度超过2根手指并排的宽度就算明显；低头让别人拍颅顶位置，能看到大片头皮的也属于视觉上的秃头女孩；还有扎高马尾后，马尾根部的发圈能绕3圈以上，发尾粗细还不到小拇指粗的，也会很容易被看出发量少。

　　2、秃头女孩日常改善掉发的基础操作

　　先把洗头频率调整到2-3天一次，别用太烫的水，洗头时用指腹揉头皮别用指甲抓；吹头发先吹发根，吹到八成干就停，别一直对着发尾烤；平时少扎过紧的高马尾、丸子头，避免牵拉性掉发加重发缝宽的问题。

　　3、针对性改善发量稀疏的实用方法

　　发缝宽的话可以定期换发缝位置，别一直盯着一条缝分；如果每天掉发超过100根且持续3个月以上，可以试试用米诺地尔搽剂涂在发缝和头顶稀疏的位置，每天1-2次坚持3个月以上能看到效果；平时多吃点富含蛋白质和铁的食物，比如瘦牛肉、鸡蛋、菠菜，给头发生长补够营养。

（TuTou）