处理不好人际关系怎么办拎不清

　　处理不好人际关系的问题可以从以下几个方面来考虑：

　　1. 自我反省：要意识到自己在人际关系中存在问题，并进行积极的自我反省。反思自己的言行举止是否得体、是否经常引起他人的不满或不适，以及是否存在不合理的期望和要求。

　　2. 倾听和尊重：与他人交往时，要学会倾听别人的意见和想法，并尊重他人的感受和权利。不要总是以自己的利益为中心，而忽视他人的需求和意见。

　　3. 发展沟通技巧：提升自己的沟通能力是处理人际关系问题的关键。学会表达自己的观点和意见，同时也要学会倾听他人的意见。尽量避免以指责和批评的方式与他人交流，而是采用积极的沟通方式，与他人建立良好的互动和合作关系。

　　4. 增强情商：情商是指通过理解和管理自己的情绪，以及理解和处理他人的情绪来建立健康的人际关系。要学会控制自己的情绪，避免情绪冲动和过激的反应，以及学会理解他人的情绪和需要，在情绪冲突中保持冷静和理智。

　　5. 建立良好的人际网络：尝试与不同类型的人建立联系，扩大自己的人际关系圈子。参加一些社交活动或加入一些志愿者团体，可以提供更多机会结识新的朋友和建立良好的人际关系。

　　6. 接受他人的不同：要接受并尊重他人的不同观点、价值观和生活方式。不要试图改变他人，而是学会与他人和谐相处，包容对方的差异。

　　7. 寻求帮助：如果自己处理人际关系的问题感到困难，可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或人际关系专家。他们可以提供一些实用的建议和指导，帮助你改善人际关系。

　　处理人际关系是一个持续的过程，需要不断地学习和实践。通过积极的努力和实践，你将能够改善自己的人际关系，并建立更好的人际网络。