男友选择了前任抛弃了我，他真的爱过我吗？我该怎么走出来？

　　明确结论：他选择前任抛弃你的那一刻，就已经说明你从来不是他的第一选择，他或许对你动过心，但绝对没有你爱他那样爱你。

　　1、针对“他到底有没有爱过我”这个问题，不用反复翻聊天记录找证据自我欺骗了。他和你交往时没有彻底放下前任，本身就是对这段感情的不负责，前任一回头就放弃你，更说明你的位置从来都不重要。爱过是真的，这份爱廉价又单薄也是真的，没必要为了一个不确定的答案折磨自己。

　　2、允许自己释放情绪，别逼自己立刻走出来。被人半路抛弃换谁都会委屈不甘心，不用硬撑着说我没事，也别自我否定，反复想是不是我哪里不如前任。他会做出这个选择，本质是他处理不好感情关系、优柔寡断，错不在你，你可以哭可以吐槽，把坏情绪排出去再重新出发。

　　3、切断所有关联快速抽身，别抱着等他回头的想法内耗自己。很多人分手之后忍不住留着联系方式，反复视奸对方和前任的动态，只会一次次把自己拉回痛苦里。不如直接拉黑删除所有联系方式，收起来或者丢掉和他相关的东西，把空出来的时间花在自己身上，约朋友逛街、发展新爱好、出门旅游都可以，慢慢你就会发现，离开错的人根本不是损失。

（TaZhen）